A natação infantil se caracteriza por proporcionar ás crianças uma forma agradável e lúdica no meio liquida, tendo sua duração de 50 minutos.
APRENDER A NADAR NÃO É APENAS UMA ATIVIDADE FÍSICA DIVERTIDA E SAUDÁVEL, MAS TAMBÉM UMA MEDIDA DE SEGURANÇA!
A prática continua da natação tem como objetivo a melhora da auto-estima e segurança de um modo geral, pois quando a criança vence seu medo na água sente que outros medos poderão também ser vencidos.
Seus benefícios são inúmeros entre eles:
*trabalha a coordenação motora;
*melhora a resistência cardiorrespiratória;
*trabalha a flexibilidade e força muscular;
*melhora a cheap replica watches circulação;
*aprende o nado dos quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta);
*previne e corrige problemas posturais;
*diminuição da taxa do colesterol, o que facilita o metabolismo dos açucares;
*desenvolve a criatividade e exercita a sua sociabilidade.
Traje adequado e necessário:
*maio ou sunga, touca, toalha, chinelos e óculos se possível.
Restrições:
Cardiopatias graves, otites e inflamações crônicas do sistema rolex fake watches online respiratório, alergia ao cloro.
Na AQUAFITNES ACADEMIA, os horários para a pratica de natação infantil são: replica rolex watches
Segunda, Quarta e Sexta-feira: 09:00h (02 á 12 anos)
18:00h (02 á 12 anos)
Terça e Quinta-feira: 08:30h (02 á 12 anos)
17:20h (07 á 12 anos)
18:10h (02 á 12 anos)
|